person
1 উত্তর
ঘর গরম করার তাপমাত্রা নির্ভর করে ব্যক্তিগত পছন্দ, ঘরের আকার এবং বাইরের তাপমাত্রার উপর।
সাধারণ নির্দেশিকা হল:
- শীতকালে: বেশিরভাগ মানুষ তাদের ঘর 18°C থেকে 22°C (64°F থেকে 72°F) এর মধ্যে রাখতে পছন্দ করে।
- বয়স্কদের: ঠান্ডা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তাই তাদের ঘর 21°C থেকে 23°C (70°F থেকে 73°F) এর মধ্যে রাখা যেতে পারে।
- শিশুদের: ঠান্ডা লাগা সহজ হতে পারে, তাই তাদের ঘর 20°C থেকে 22°C (68°F থেকে 72°F) এর মধ্যে রাখা যেতে পারে।
আপনার ঘরের জন্য সঠিক তাপমাত্রা খুঁজে পেতে:
- একটি থার্মোমেটার ব্যবহার করুন: ঘরের বিভিন্ন স্থানে থার্মোমেটার রাখুন এবং তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
- আপনার অনুভূতি মনোযোগ দিন: আপনি কি ঠান্ডা, গরম, নাকি আরামদায়ক বোধ করছেন?
- আপনার বিদ্যুৎ বিল পরীক্ষা করুন: ঘরের তাপমাত্রা কমিয়ে আপনি বিদ্যুৎ বিল কমাতে পারেন।
কিছু টিপস যা আপনাকে ঘর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে:
- জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন: যখন বাইরে গরম থাকে তখন জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন।
- পর্দা এবং ব্লাইন্ড ব্যবহার করুন: সূর্যের আলো ঘরে প্রবেশ রোধ করতে পর্দা এবং ব্লাইন্ড ব্যবহার করুন।
- গরমের উৎস বন্ধ করুন: বাতি, ইলেকট্রনিক ডিভাইস এবং রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলি বন্ধ করুন যখন সেগুলি ব্যবহার করা হয় না।
- এক্সস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন: রান্না করার সময় এবং গোসল করার সময় এক্সস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন।
- আর্দ্রতা কমিয়ে দিন: একটি ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে ঘরের আর্দ্রতা কমিয়ে দিন।
কিছু টিপস যা আপনাকে ঘর গরম রাখতে সাহায্য করবে:
- জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন: যখন বাইরে ঠান্ডা থাকে তখন জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন।
- দরজার ফাঁক বন্ধ করুন: দরজার ফাঁক বন্ধ করার জন্য আবহাওয়া স্ট্রিপিং ব্যবহার করুন।
- ইনসুলেশন যোগ করুন: ছাদ, দেয়াল এবং মেঝেতে ইনসুলেশন যোগ করুন।
- একটি হিটার ব্যবহার করুন: যখন প্রয়োজন হয় তখন ঘর গরম করতে একটি হিটার ব্যবহার করুন।
- গরম পোশাক পরুন: ঠান্ডা অনুভব করলে সোয়েটার, টুপি এবং মোজা পরুন।
মনে রাখবেন: ঘর গরম করার জন্য কোন "সঠিক" তাপমাত্রা নেই